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原来蜂蜜真的适合老年人食用

来源:www.cn-jlj.com 发表时间:2018-09-08

    现在的人的生活水平提高了,就会吃各种各样的营养品来补身体,所以今天就给大家推荐一款平时我们常看到又不贵的营养品吧!

    蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品,国外早就有研究表明:随着年龄的增长,人体对葡萄糖的利用率显著降低,而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和含果糖的产品是老年人理想的糖类食品,它不仅能为机体提供能量和营养物质,还能为机体提供一种适合节省收蛋白的碳水化合物,这或许就是许多老年人喜食蜂蜜的理论依据。

    老年人吃糖容易导致血糖过高,从而引起高血脂症、动脉粥样硬化症、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不会有这种情况,因为蜂蜜中有两种易于吸收的糖:葡萄糖和果糖,并且它们的比例非常合适,相对来说,人体对葡萄糖的吸收比果糖更快些。

    此外,蜂蜜增强老年人的抵抗力,并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用可以防治咳嗽,失眠,血管疾病,消化不良,胃肠溃疡,便秘以及痢疾疾病。因此,蜂蜜被誉为:“老年人牛奶”是当之无愧的。

     以上是江苏加力加元食品有限公司的小编给大家整理的内容,希望能帮助到大家!

  

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