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膨化食品也能吃出健康

来源:www.cn-jlj.com 发表时间:2018-08-30

  大家在逛超市的时候,多多少少都会购买一些膨化食品,是不是不管什么样的膨化食品都对我们的身体有害呢!答案是NO!

1、选择品名、配料表、净含量、厂名、厂址、产品标准等标注齐全的产品,特别要注意。查看产品的生产日期和保质期,尽量购买近期产品,时间长的产品,虽然是在保质期内,但香味、口感也会稍逊,购买时同时应注意产品的色、香、味应正常,无霉变现象。

2、在正规的大型商场或超市购买膨化食品,这些经销企业对经销的产品一般都要进货把关,经销的产品质量和售后服务有保证。

3、不宜长期过多食用此类食品,长期大量食用此类食品会造成油脂、热量大量摄入,粗纤维摄入不足。若运动量也不是很大的情况下,易造成人体脂肪积累。对于糖类摄入不宜过多的人群或高血压病人,应谨慎选择此类食品。

4、为了防止膨化食品被挤压、破碎,防止产品油脂氧化、酸酸酸败,包装袋内一般要充入氮气,若发现包装漏气,则不宜选购。

5、选购大型企业或有品牌的企业生产的产品,这些企业管理规范,生产条件和设备好,产品质量稳定。

6、购买时要注意仔细看配料表,了解产品的主要成分和食品添加剂的使用情况。

  今天江苏加力加元食品有限公司给大家介绍的内容这到这里了,欢迎大家来电咨询!

  

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